Помагам при:

• тревожност
• депресия
• ниска самооценка и липса на увереност
• проблеми в общуването и взаимоотношенията
• житейски трудности и кризи
• изграждане на умения за отстояване на себе си и поставяне на граници

Какво трябва да направите, за да получите консултация?

Да се свържете с мен по телефона, по и-мейл или във формата за контакт в сайта и да заявите желание за среща. След което ще определим ден и час, които са удобни за двете страни. 

Как протича първата консултация?

Първата среща е опознавателна и уточняваща. Протича като естествен разговор, в който  изясняваме какъв е проблема, който ви води при мен, и с какво мога да ви бъда полезна. Не е необходимо да се подготвяте предварително,  достатъчно е да споделите какво ви обърква и какво се случва с вас. Аз ще ви задавам доуточняващи въпроси, за да изясним заедно параметрите на проблема. 

Ще обсъдим какви са очакванията ви от нашите срещи, какво желаете да постигнем съвместно. Ще съставим план за действие – върху какво бихме могли да работим занапред, като това се случва със съдействие и насоки от моя страна, но и с вашето активно участие и съгласие за следването на този план.

Какви са основните принципи в моята работа?

Информацията, която споделяте с мен е конфиденциална. Работата ни е съвместна и нейната ефективност зависи, както от моят опит, така и от вашето сътрудничество. Важно е да изградим доверие помежду ни, за да се чувствате спокойни да споделяте свободно и искрено. Защо е важно това? Ако клиентът се притеснява да разкрие цялата необходима информация за проблема или я изопачава, тогава може погрешно да изтълкувам проблема и работата няма да е полезна.